برچسب ها - کاهش اعتماد به نفس

به روز شده در : ۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۸:۳۵

دلایل کاهش اعتماد به نفس در افراد

دلایل متعددی برای اعتماد به نفس پایین در افراد وجود دارد که می‌توان با کمک به خود و مشاوره گرفتن از یک درمانگر متخصص، این مشکل را برطرف کرد.

کد خبر: ۴۹۰۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵

چگونه فشار گرسنگی در رژیم لاغری را کنترل کنیم؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به تعدد روش های لاغری و تنوع برنامه های غذایی به منظور کاهش وزن، راهکارهایی برای جلوگیری از فشار گرسنگی ارائه داد.

کد خبر: ۴۸۹۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹

یک روان‌شناس در گفت‌وگو با فارس تشریح کرد:

خودکم‌بینی و کاهش اعتماد به‌نفس‌با اعتیاد‌به‌اینستاگرام

یک روان‌شناس با بیان اینکه خودکم‌بینی‌ها و کاهش اعتماد به نفس از آثار اعتیاد به اینستاگرام است، گفت: رقابت برای نمایش و افزایش تعداد لایک و فالوئر و احساس اعتماد به نفس کاذب ناشی از آن می‌تواند زمینه‌ساز بروز اختلالات و بیماری‌های روانی از جمله خودشیفتگی شود.

کد خبر: ۴۴۳۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷

کسانی که مدام خواب‌آلودند بخوانند

خستگی مزمن علت‌های متنوعی دارد که فقط برخی از آنها به دلایل روانپزشکی مربوط می‌شود.

کد خبر: ۴۰۰۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲

زشت‌ترین شوخی‌های زن و شوهری

گاهی برخی مردها در پاسخ به این که «چرا اینقدر دیر آمدی؟» می‌گویند «خانه زن دومم بودم» و با خود فکر می‌کنند که شوخی بسیار جالب و شیرینی با همسرشان داشته‌اند. در حالی که تکرار جملاتی با این مضمون می‌تواند ناخودآگاه زن را به احتمال خیانت سوق دهد و پس از مدتی جای خود را به اضطراب، ترس از جدایی و بهانه گیری بدهد.

کد خبر: ۴۰۰۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹

فیلم و عکس